喜怒哀楽　どんな感情も平等に大切♡

こんにちは。
ヒーリングライフコーチ yukoです。

今回は　前回の記事
「結局　逃げるが勝ち」の続きになります。

良かったら…
そちらもチェックしてくださいね♬

自分のエネルギーを奪う人に付き合うのは
時間とエネルギーの無駄遣い　という話でした。

本人に　その自覚は無いこともあるので
それがまた厄介ですよね(;^ω^)

私自身
今　取り組んでいることが
「引き寄せの法則を使いこなすこと」

引き寄せの法則って？
使いこなすことができたら？
一体どうなるのか？

ただ　子供の様に
楽しんで好きな事をやっているだけで
必要なものが　勝手に向こうからやって来る

自分から頑張って取りに行かなくても
ただ選んで　受け取るだけでいい

私が大好きな “楽ちんな世界” です(*^。^*)

自分のエネルギーを高めることで
物質面でも精神面でも
際限なく豊かになれるのです。

望んだら望んで分だけ、いや、それ以上
手に入れることが可能ということです。

魔法使いの様ですが…
実は　誰にでもできることです。

ただ　そうなるまでの道のりは
決して楽な道とは言えず…私も悪戦苦闘中(;^ω^)

社会の中で　人の中に生きていて
そして　これだけ情報が溢れる中で

自分を保ちづづけるって
やはり　容易じゃないことです。

かくいう私も　
大分　自分の軸がしっかりしてしてきて

他の影響を受けづらくなったり
物事を俯瞰して見れるようになってきていますが…

まだまだ　揺さぶられることはあります。

やはり人それぞれ　ツボというか
ここ突かれると弱いなって所があるのです。

これは　その人の人生における課題だったり、
学びのテーマだったりもします。

引き寄せに挑戦している過程で

願っている未来に近づいている実感があって
良い流れに乗っているな～と思って油断していると

宇宙は　こうやって
抜き打ちテストみたいなお試しを放り込んでくるのです。

分かっていて…
まんまと引っかかってしまう苦笑

実際　ここでつまづく人も多いのです。

自身の身に起きた　今回の揺さぶりに対しても　
ただの「怒り」で済めばよかったのですが。。。

私の場合　
ネガティブな感情を感じた時に

それが「悲しみ」や「苦しみ」であるなら
自分に向き合い、寄り添うことができるんです。

悲しいよね　苦しいよね　分かるよって

ところが
怒りとか不安とか焦りとか
そういった負の感情にはどうも寄り添うのが苦手(>_<)

あちゃ～、また感じちゃったよ～
今までの苦労が全部水の泡。。。

台無しだ～　振り出しに戻っちゃうよ～
どうしてくれんの？などと

自分を責めてしまう　無意識にも(:_;)

この「罪悪感」が本当に曲者(´-ω-`)

怒りや焦り、不安はもちろん
憎しみ、激怒、復讐心といった感情よりも
低いエネルギーになってしまうのです。

他者に向かう負の感情より　
自分に向かう方がエネルギーが低いということです。

だからこそ

自分を認める、受け入れる、許す、愛するってことは
結局　一番根幹であり、大事な事なのです。

まず自分が先、そうしないと
本当の意味で　他者を受け入れ、許し、
愛することは出来ないのです。

私自身　これまでの人生
当たり前に自分を責め続けてきたので
なかなかこの悪習慣を断ち切れないところがあります。

今回も
「怒り」を感じ　エネルギーを下げた自分を責め

さらに
「罪悪感」という
最も低いレベルのエネルギーを感じた自分を　また責める

二重に責め立て　追い打ちをかけたわけです。

これが一番の問題でした。

発端は「怒り」でしたが、
そこから波及して　大ごとになってしまったんですね。

その結果　ボロボロになりました(T_T)

生きるの　死ぬのの大騒ぎ苦笑

費やしてきた時間と労力(なけなしのお金も笑)があるので
やはり　ズド～ンと来るのです(:_;)

私の様に
「悲しみ」「苦しみ」には寄り添えても
「怒り」「憎しみ」を受け入れるのは難しい…

そう感じる人は多いかもしれません。

これらの感情が
他者へと向けられるものだからなのでしょう。

引き寄せの法則を知っているからこそ
陥りやすいことかなと思います。

人というのは　感情を感じる生き物

人にだけ備わっているものですから…

嬉しい　楽しい　だけではなく
悔しい　悲しい　も　あって当たり前

どんな感情も存分に感じれば良いのです。

私なんて　数年前まで
辛いことが人生の大半を占めていたので

ごく普通のことが幸せに感じます。

ごくごく普通の人が良い人に感じます(^^)

めっちゃ　お得でしょ笑

人生が　ただ
楽しいことばかりだったら？
嬉しいことばかりだったら？

人の痛みを理解することだって出来ないのです。

感情がずっと平坦だったら。。。
なんて　面白みのない人生でしょう

他者に怒りを感じるからこそ
自分を見つめ直し　こうでありたいと思えるのです。

だから　
自分の中のどんな感情にも寄り添ってあげてください。。。

。。。はい笑　
今日は　自分に一番強く言ってます(;^ω^)

そして…

ネガティブな感情が湧き上がった時は
とにかく早めの対処　スピード命♡

対処法に関しては
次の記事で詳しく説明したいと思います。

なになに？　
今回のネタは　いやに引っ張るじゃな～い？

うん♡　バレた？笑

だって　
次の記事でちょうど250記事になるから
早くたどり着きたくて♡

ズルしちゃいました～(^▽^;)

まぁ～いいじゃない　固いこと言わずに笑
そんな自分も◎

ちょうどね　疲れたから
一息入れたかったっていうのもある笑

というわけで
次の記事に続きます(^^)

今日もここまでお読みいただき、
ありがとうございました。