頑固な「メンタルブロック」の外し方

こんにちは。
スピリチュアルライフコーチ　yukoです。

皆さんは　手放したい！と思いながら
なかなか手放せない「メンタルブロック」はありますか？

「メンタルブロック」とは

自分の願望や目標を　邪魔してしまう
ネガティブな思い込みのことです。

例えば「お金が欲しい」と思っていても
「お金は汚い」という思い込みがあったら

お金は　なかなか入ってきてくれません
せいぜい働いた分だけになってしまうかも

だって　自分のこと嫌っている人の元に
だれも　行きたくないですよね(^^;

お金さんだって　同じはずです。

こういった　メンタルブロック

抱えてきた時間が　長ければ長いほど
強固になって　なかなか外れにくいようです。

「ブロック外しのワーク」は
色々な方法がありますが、

私的には　色々試してみた結果
簡単で　やりやすいな～と感じているのは

並木良和さんのワークですね。

並木さんと言えば　
スピリチュアル界では有名ですよね。

YouTubeなどでも
色々なワークをアップされています。

更新されるたびに
より良いものへと　進化している気がします。

そこで　並木さんの二つの方法を組み合わせた

「頑固な思い込み」を手放すワークをご紹介します。

私も実際この方法で　
余計なものは　ポンポン外しています(^^;

☆ブロック外しのワーク　

① まず紙を用意する

② 真ん中に線を引き、2ブロックに分ける

③ 左側に　現在信じている「ネガティブ観念」を書く

④ それを新しい「ポジティブな信念」に書き換え右側に書く

⑤ 線の所から二つに切り離す

⑥ 左側の観念が　自分の中に本当にあるか確認する

⑦ あるのを確信したら　手放してOKか自分に質問　
許可が下りたら「これは今日でおしまいにする」と決め
紙をビリビリに破く

⑧ 右側は「今日からこの信念を適用する」と決め
ゆっくりと深呼吸をする

※実際、並木さんは　紙の両側に書いて破る方法と
　自分に確認し、許可した後、握っていた手を放す(手放す)という方法
　を紹介されていました。

どちらか一方で良いかと思いますが、
私の場合　結構しつこい思い込みがあったので(;^ω^)

ダメ押しで二回やる代わりに　くっつけてみました(笑)

色々試して　合う方法を見つけていただければなと
思います。