大きな感情のデトックス②

感情のデトックス2日目

これまでの人生
自分の事では　あまり泣けなかった

涙は　たくさんあるはずなのに
なぜだか出てこない

怒り　悲しみ　孤独　悔しさ

もがいても　どうにもならない
なんともやるせない気持ち

なるべく感じないようにしていた

モヤモヤの正体を見ようとはせず
ただ　光だけを見ていたかった

見えない存在から守られている　
それも分かっていた

じゃあ　どうして現実が変わらないの？

何より

すべてを
宇宙に委ねられない自分に対しての怒り

どうして　自分で何とかしようとするの？
甘えられないの？頼れないの？

癖なんだ　きっと

心底信じられる存在なんていなかったし
信じて裏切られるのは　もうたくさん

そう思ってきた

宇宙にも　委ねることができない
信じ切ることができない

このモヤモヤがどこから来るのか。。。

それは「不安」だと思っていた。
きっと　それもあったと思う

じゃあ　どうして？

どんなに光を見ようとしても　
このモヤモヤはなくならないの？

すべてを信じ　委ねればいい
頭では分かっているのにできない　
自分に対しての怒り

自分の弱さを認めたくなかったから？

多分そう　いろんな感情

自分の中のネガティブ感情も見たくなかった
弱さを認めるのが怖かった

でも　こんなにも涙って出るんだ

今まで　
どれだけ押し込めてきたんだろう

自分の弱さを思い知った
こんなに苦しいんだね

でも　認めてしまったら
こんなに　軽くなるんだね

そのための解放だったんだ

宇宙の流れの中では
いつだって　最善の事しか起きない

だから　この時でさえ
与えられた時間でしかない

動かないんじゃない
ちゃんと動かされていた

宇宙の流れの一部でしかなかった

それが　本当の意味で分かった気がした

次のステップに進むために
いらないものがどんどんそぎ落とされていく

あえて　与えてもらったこの時間に
感謝しかない