大きな感情のデトックス①

このところ
大きな感情のデトックスが起きていた

魂のステージが変わる時だと
何となく分かってたし

今までも何回か経験したけれど
こんなに大きいのは余りない気がする

人は
本当に触れたくないものには蓋をして
見ないようにしてしまう

頭では分かっていても
感じたくなくて　目を背けてしまう

そういった感情が　
どんどん炙り出されてきた感じ

一日目は

夢の中でメッセージを受け取ったのか
起きた瞬間　涙が溢れてきた

これまでずっと
自分で自分を愛せなかったところ

愛されないと思い込んで

そのせいで
ずっと自分の心を縛ってきた

自分の中にあったのは
わかっていたけど

感じないようにしてきた

すべて書き出して
確かに自分の中に在ると認めた

傷つくことを恐れていたこと
自分の弱さ

自分だけだった　自分の中だけ
そんなこと全くなかった

見えていなかった
見ようともしてなかった

認めるって
こんなにも苦しいんだ

でも　認めてしまえば
恐れって消えるんだ

愛してもいい　愛されてもいい