エンパスHSP

こんにちは。
スピリチュアルライフコーチ　yukoです。

今日は繊細体質「エンパス」について
お話ししたいと思います。

最近メディア等でも取り上げられるようになった
繊細体質「HSP」

これが五感に敏感なのに対し
エンパスは人の感情に特化して敏感と言われています。

共感性、敏感性、感受性が高く
人や場所のエネルギーなど目に見えないものまで
取り込んでしまうスポンジ体質のことです。

日本人の５人に1人はいると言われています。

主な特徴としては…

◎相手の心の動き、考えがわかってしまう

◎近くに体調の悪い人がいると、具合が悪くなる

◎人混みが苦手

◎暴力的で残酷な映画などを見ると気持ち悪くなる

◎一人の時間が絶対に必要

◎自然や動物が好き。動物の気持ちもなんとなくわかる

◎スピリチュアルに興味がある

私自身も、これを自覚する数年前まで

○通勤電車でエネルギー消耗　職場についたらすでにグッタリ

○ピリピリした、緊張感を強いられる環境では体調を崩しやすい

○休日は体を休めるのに精一杯

○「体力がない」「周りと同じ様に動けない」と自分を責めてしまう

○人嫌いではないけど「人付き合いが悪い」「内気」などと思われがち

○近しい人の悩みや苦しみなど一緒に背負ってしまう

など
とても生きづらさを感じていました。

対処方法としては
「エネルギーのプロテクターを作る」というのが一つ

★7つのチャクラにお花があるとイメージして
　その花びらを一つ一つ閉じていく

もしくは

★自分が銀のシールドに包まれているイメージをする
　良いエネルギーは通し悪いエネルギーは通さない様なイメージ

これを　朝出かける前にやると良いそうです。

自分がエンパスと知ることで
上手に付き合っていく事が出来ますし
特性を生かせば　武器にもなります。

また　心がけると良いこととしては…
「人との境界線をしっかりつけること」
「人目を気にしないこと」

そうすることで
症状も軽減されるということです。

意識して良いエネルギーを吸収することで
よりパワーアップすることも可能

思い切って利用しちゃいましょう！

心当たりがあるという方は
ぜひ参考にしていただけたらと思います。

ここまで読んでいただき、ありがとうございました。